TROPISME
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Pôle bien-être

La Halle Tropisme fait aussi du bien à votre corps et votre esprit !

Chaque semaine, huit praticiens se relaient pour des consultations individuelles au cœur de la Halle Tropisme. Résidents, amis, voisins...
tout le monde est bienvenu !

 

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

 

 

SHIATSU

Avec Edith Rolland Praticienne shiatsu et doula

Permanence le vendredi

 

06 77 88 22 37 

 

RDV par mail

Art ancestral japonais, le shiatsu soulage et revitalise grâce à des pressions et des étirements dans les

méridiens et les points d'acupuncture.

RÉFLEXOLOGIE

Avec Susanne Klein

Réflexologie & massage

Permanences lundi après-midi
et jeudi matin

 

06 62 26 95 04 

 

RDV par mail

Tel un hologramme, le pied reflète la totalité du corps.

En manipulant les zones du pied, le réflexologue détecte les points sensibles et soulage ces tensions en même temps. La réflexologie plantaire permet de traiter des douleurs et des troubles émotionnels, et apporte détente, apaisement, rééquilibrage et revitalisation.  

OSTÉOPATHIE

Avec Thierry Hadjadj et Julien Moreno

 

Ostéopathes

Thierry Hadjadj : jeudi après-midi

06 12 10 39 79

 

Julien Moreno : lundi matin

06 84 53 24 26

 

RDV par mail

L'ostéopathie s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter l’ensemble des structures composant le corps humain et votre bien-être. Elle s’adresse à tous (jeunes adultes, séniors, bébés,

femmes enceintes). L’ostéopathe, en agissant avec douceur et précision, restitue la mobilité et l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de tous les organes.

SOPHROLOGIE

Avec Sabine Breton
Sophrologue


Permanence le mercredi
 
06 52 41 34 13 

 

RDV par mail

La sophrologie est une méthode de relaxation et un remède aux maux existentiels. Par la respiration et des mouvements spécifiques, associées à une écoute active, elle permet de s’alléger de troubles liés au stress, de

douleurs physiques et psychologiques. Elle s’adapte très bien aux besoins spécifiques de chacun (enfants, adolescents, adultes ou séniors), pour toutes les situations du quotidien.

KINÉSIOLOGIE
 
Avec Cécile Chevrier
Kinésiologue


Permanence le mardi
 
06 08 04 22 38 

 

RDV par mail

La kinésiologie est une technique de lecture du corps destinée à aider les personnes à retrouver un état d’équilibre, de vitalité et de « bien être ». La méthode s’appuie sur les réponses à un test musculaire permettant au praticien d'évaluer la charge émotionnelle qui crée les blocages. Après avoir identifié l'origine de ces blocages, il intervient sur le corps, lui laissant exprimer ses propres solutions.

 

 

 

COURS ET ATELIERS COLLECTIFS

 

 

YOGA 

Avec Marie Geoffroy

 

Tous les lundis 
18h > 19h - débutants

19h15 > 20h30 - niveau I

 

Cours d'essai 10€,
Carte 10 cours 120€,
Cours à l'unité 13€

Année/1 cours par semaine 350€

 

S'inscrire

 

Plus d'infos

06 02 65 18 62

L’Ashtanga Yoga est un Yoga traditionnel qui se caractérise par l’enchaînement de postures (asanas), rythmé par la respiration thoracique (Ujjayi) associée à différents points de concentration (dristis). Les asanas sont pratiqués en suivant une séquence qui a pour but d’apporter force et flexibilité, ainsi que de nettoyer et détoxifier le corps. Cours accessible à tous, débutants bienvenus. Venez 10min avant le début du cours avec une tenue confortable. Nous prêtons les tapis.

 

REPRISE LE 9 SEPTEMBRE - sur inscription.

FELDENKRAIS

Avec Lisa Nogara

 

Tous les mardis
de 18h à 19h

 

Tarif : 10€ le cours d'essai puis
12€ le cours

60 € la carte de 5 cours

 

06 70 56 46 02

 

S'inscrire

La méthode Feldenkrais est un enseignement qui utilise le mouvement pour améliorer la qualité du fonctionnement de la personne. Guidée par le praticien, la personne expérimente les différentes façons d’accéder à une utilisation du corps plus efficace et

performante avec le moins d’effort musculaire possible. Cela pourrait s’apparenter à de la méditation active. Ces cours s’adressent à tous, débutants ou aguerris. Venez 10 min avant le début du cours avec une tenue confortable. Nous prêtons les tapis. 

 

REPRISE LE 17 SEPTEMBRE - sur inscription.

ATELIERS DE PRÉVENTION OSTÉOPATHIE

Avec Thierry Hadjadj

 

De 18h30 à 20h, une à deux fois par mois

 

15€ / 18€

 

Programme détaillé sur www.tropisme.coop

Des ateliers collectifs pour travailler sur les différentes parties de votre corps. Stress, problèmes de digestion,

position au travail... Vous apprendrez des gestes concrets à appliquer au quotidien pour prévenir les douleurs et les déséquilibres.

 

 

La Halle Tropisme est portée par la coopérative Illusion&macadam
Mentions légales - Nos partenaires
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LES HORAIRES DU CAFÉ TROPISME

Lundi › Mercredi - 9H30 › 20H

Jeudi › Vendredi - 9h30 › 1H

Samedi - 14H › 1H 

Dimanche - 11h › 18h

 

 

Réservation conseillée le midi,

uniquement par téléphone

04 67 04 08 10

Contacter le café
cafe@tropisme.coop

 

Privatisation

 

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