TROPISME
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LE PÔle bien-être

Chaque semaine, huit praticiens se relaient pour des consultations individuelles au cœur de la Halle Tropisme. Résidents, amis, voisins...
tout le monde est bienvenu !

 

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

SHIATSU

Avec Edith Rolland

Praticienne shiatsu et doula

Permanence le vendredi

06 77 88 22 37

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Art ancestral japonais, le shiatsu soulage et revitalise grâce à des pressions et des étirements dans les méridiens et les points d'acupuncture.

RÉFLEXOLOGIE

Avec Susanne Klein

Réflexologie & massage

Permanences lundi après-midi et jeudi matin

06 62 26 95 04

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Tel un hologramme, le pied reflète la totalité du corps.

En manipulant les zones du pied, le réflexologue détecte les points sensibles et soulage ces tensions en même temps. La réflexologie plantaire permet de traiter des douleurs et des troubles émotionnels, et apporte détente, apaisement, rééquilibrage et revitalisation.  

OSTÉOPATHIE

Avec Thierry Hadjadj et Julien Moreno Ostéopathes

Thierry Hadjadj :

jeudi après-midi / 06 12 10 39 79

Julien Moreno :

lundi matin / 06 84 53 24 26

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L'ostéopathie s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter l’ensemble des structures composant le corps humain et votre bien-être. Elle s’adresse à tous (jeunes adultes, séniors, bébés,

femmes enceintes). L’ostéopathe, en agissant avec douceur et précision, restitue la mobilité et l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de tous les organes.

SOPHROLOGIE

Avec Sabine Breton Sophrologue

Permanence le mercredi

06 52 41 34 13

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La sophrologie est une méthode de relaxation et un remède aux maux existentiels. Par la respiration et des mouvements spécifiques, associées à une écoute active, elle permet de s’alléger de troubles liés au stress, de

douleurs physiques et psychologiques. Elle s’adapte très bien aux besoins spécifiques de chacun (enfants, adolescents, adultes ou séniors), pour toutes les situations du quotidien.

KINÉSIOLOGIE

Avec Cécile Chevrier
Kinésiologue
Permanence le mardi
06 08 04 22 38

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La kinésiologie est une technique de lecture du corps destinée à aider les personnes à retrouver un état d’équilibre, de vitalité et de « bien être ». La méthode s’appuie sur les réponses à un test musculaire permettant au praticien d'évaluer la charge émotionnelle qui crée les blocages. Après avoir identifié l'origine de ces blocages, il intervient sur le corps, lui laissant exprimer ses propres solutions.

 

COURS ET ATELIERS COLLECTIFS

YOGA 

Avec Marie Geoffroy

Tous les lundis 
18h > 19h - débutants

19h15 > 20h30 - niveau I

Cours d'essai 10€,
Carte 10 cours 120€,
Cours à l'unité 13€

Année/1 cours par semaine 350€

06 02 65 18 62

S'inscrire

Voir le programme détaillé

L’Ashtanga Yoga est un Yoga traditionnel qui se caractérise par l’enchaînement de postures (asanas), rythmé par la respiration thoracique (Ujjayi) associée à différents points de concentration (dristis). Les asanas sont pratiqués en suivant une séquence qui a pour but d’apporter force et flexibilité, ainsi que de nettoyer et détoxifier le corps. Cours accessible à tous, débutants bienvenus. Venez 10min avant le début du cours avec une tenue confortable. Nous prêtons les tapis.

COURS DE MÉTHODE FELDENKRAIS

Avec Lisa Nogara

Tous les mardis
de 18h à 19h

Tarif : 10€ le cours d'essai puis
13€ le cours à l'unité

60 € la carte de 5 cours

06 70 56 46 02

S'inscrire

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La méthode Feldenkrais est un enseignement qui utilise le mouvement pour améliorer la qualité du fonctionnement de la personne. Guidée par le praticien, la personne expérimente les différentes façons d’accéder à une utilisation du corps plus efficace et

performante avec le moins d’effort musculaire possible. Cela pourrait s’apparenter à de la méditation active. Ces cours s’adressent à tous, débutants ou aguerris. Venez 10 min avant le début du cours avec une tenue confortable. Nous prêtons les tapis. 

ATELIERS DE PRÉVENTION OSTÉOPATHIE

Avec Thierry Hadjadj

De 18h30 à 20h, une à deux fois par mois

10€ / 18€

Voir le programme détaillé

Des ateliers collectifs pour travailler sur les différentes parties de votre corps. Stress, problèmes de digestion,

position au travail... Vous apprendrez des gestes concrets à appliquer au quotidien pour prévenir les douleurs et les déséquilibres.

 

Photos : Julien Moreno - Margot Geoffroy

La Halle Tropisme est portée par la coopérative Illusion&macadam
Mentions légales - Nos partenaires
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LES HORAIRES DU CAFÉ TROPISME

Lundi › Mercredi - 9H30 › 20H

Jeudi › Vendredi - 9h30 › 1H

Samedi - 14H › 1H 

Dimanche - 11h › 18h

 

 

Réservation conseillée le midi,

uniquement par téléphone

04 67 04 08 10

Contacter le café
cafe@tropisme.coop

 

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