TROPISME

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SÉANCE DE RELAXATION PROFONDE

AVEC VIRGINIE DIDIER

Profitez d’une séance de Relaxation avec Virginie Didier, grâce aux techniques de Sophrologie reconnues dans le domaine médical pour leur efficacité.

 

Mise au point dans les années 60, par le Professeur Alfonso Caycedo, la Sophrologie puise son inspiration notamment dans le Yoga et la Méditation. Elle propose donc des techniques de retour à soi mêlant : écoute du corps, respiration, et visualisation en faveur de la détente musculaire et mentale.
Il s’agit de prendre le temps de mettre une pause sur les sollicitations extérieures et de faire redescendre le niveau de stress pour ensuite aborder plus facilement le quotidien avec le corps autant que l’esprit reposés et disponibles. 


Découvrez des techniques simples et efficaces que vous pourrez réutiliser facilement même au travail ou dans les transports. Aucune tenue spécifique n’est nécessaire. La séance vous sera proposée en position assise et si vous souhaitez vous allonger, prévoyez un tapis ou une serviette et pourquoi pas un coussin.

 

10€

 

BILLETTERIE

 

Photo © Mikhail Nilov

 


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LES HORAIRES DU CAFÉ TROPISME

Lundi > mardi 9h30 > 20h
Mercredi > vendredi  9h30 > 1h
Samedi > 9h - 1h
Dimanche 11h > 18h

 

FERMETURES ET OUVERTURES EXCEPTIONNELLES

À partir du 7 mai et jusqu'au 2 juillet, dans le cadre de Pépite - Vide-grenier hebdomadaire, le Café Tropisme ouvre ses portes tous les samedis dès 9h.

 

Réservation par téléphone

Le midi UNIQUEMENT

04 67 04 08 10

 

 

 

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cafe@tropisme.coop

 

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