dim. 22 mars de 09h45 à 18h00
Journée d'autodéfense féministe verbale, mentale et émotionnelle
Par l'association Loreleï
Pour bien finir l'année, Loreleï te propose une journée d’autodéfense verbale, mentale et émotionnelle le dimanche 22 mars 2026, en non-mixité sans mecs cis*.
Si tu rentres dans cette non-mixité, saute sur l'occasion et inscris-toi vite via : lorelei.autodefense@gmail.com !
Le programme de ce stage permet de transmettre les fondamentaux de l’autodéfense féministe verbale, mentale, émotionnelle. La journée vise à prendre confiance en soi et transmet des techniques pour te permettre de trouver ta voix et de la faire entendre. Donc si tu as envie d’acquérir des techniques de défense verbale pour tout type de situation, dans un cadre bienveillant, viens !
L’autodéfense féministe a la particularité d’appréhender la violence de manière réaliste, telle que nous la vivons tous les jours et sous toutes ses formes : verbale, mentale, psychologique… au travail, en famille, à l’école, dans l’espace public ou l’espace privé.
INFOS PRATIQUES
Tarif au choix (arrhes incluses) :
Tarif soutien : plus de 70 euros
Tarif plein : entre 50 et 70 euros
Tarif réduit : entre 30 et 50 euros
Tarif solidaire** : 10 euros (sur demande, nombre limité). Nous ne demandons aucun justificatif, nous te faisons confiance.
20 euros d’arrhes, non remboursables si annulation, sont demandées lors de l’inscription. Pour participer au stage, l’adhésion pour 2026 à l’association Loreleï est demandée, à partir de 1 euro, ainsi qu'une participation aux frais de salle, entre 2 et 10 euros selon tes possibilités. Le prix total du stage de deux jours comprend donc la place (tarif au choix), la participation aux frais de salle à partir de 2 euros et l'adhésion à partir de 1 euro.
Attention, le nombre de places est limité !
Au plaisir de vous rencontrer, d’échanger, d’apprendre ensemble à ne plus se laisser faire !
L'équipe Loreleï
*La non-mixité des stages favorise la prise de parole et d'espace, pour un meilleur apprentissage, un meilleur partage des expériences. Elle permet d’acquérir des techniques dans un climat de confiance, rendant possible une meilleure compréhension de ses peurs, de ses appréhensions, mais aussi de sa force et de sa puissance.
** Tarif solidaire : la personne qui s'inscrit paye les arrhes de 20 euros et Loreleï ajoute 30 euros grâce à la caisse solidarité.
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